지미스 그래놀라 얼그레이
이웃님들 안녕하세요 오늘 리뷰할 제품은 아침 간편식으로 요거트와 함께 먹으면 좋은 저칼로리 다이어트 그래놀라에요 나이가 하나 둘 들면서 다이어트는 뗄 수 없는 함께 가는 친구가 되어버린 거 같아요 다이어트와 관련해서 운동이 중요하다, 식이요법이 중요하다로 나뉘게 되는데 당연히 둘 다 병행하는 게 효과가 크겠죠 나 역시 둘 다 병행하고 싶지만 운동은 생각보다 시간을 내서 하기 어렵더라고요 반면 식이요법의 경우, 밥 안 먹는 사람은 없으니 매일 할 수밖에 없기에 자연스레 식이요법에 의한 다이어트를 하게 되더라고요 다이어트라고 해서 거창한 건 아니고 매일 몸무게 정도 재고, 매일 먹는 칼로리에 대한 체크를 해요 아침을 가장 많이 먹고 저녁을 적게 먹으라고 하는데 회사 생활, 가정생활하다 보면 아무래도 저녁을 ..
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2022. 6. 25. 09:01