심리학이 불안에 답하다
이웃님들 안녕하세요 오늘 리뷰할 책은 자기 계발서 심리학이 불안에 답하다에요 감정을 다스리는 심리 수업이라는 부제를 가지고 있고 심리학을 통해 불안에서 벗어날 수 있게 도움을 줄 수 있는 심리 처방전이에요 대중 심리학자의 생활 속 심리학 이론을 바탕으로 더 행복한 삶을 위한 실용적이고 과학적인 심리처방 60가지를 수록하고 있어요 책의 저자인 황양밍님은 대중 심리학자로 강의와 연구 활동 외에도 TV 프로그램에 출연하고 영상과 팟캐스트를 제작하며 책이나 칼럼을 쓰시는 분이에요 심리학 지식을 조금이라도 더 알리기 위해 노력하고 있어 생활 속 심리학 박사라는 별명이 붙었다고 해요 현대인이 생활 속에서 만나는 모든 불안의 유형을 각 부분별로 나누어 설명하고 이를 이겨낼 수 있는 심리 처방을 제시해요 사회가 발달할..
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2022. 4. 29. 11:01