집중력 천재 잠자는 뇌를 깨워라
이웃님들 안녕하세요 오늘 리뷰할 책은 가레스 무어님의 집중력 천재 잠자는 뇌를 깨워라예요 부제목은 40일간 하루 20분, 쉽고 간단한 집중력 훈련법이에요 이 책에서는 요즘 MZ 세대에서 유행하는 멀티태스킹이라는 단어가 대단해 보이지만 유심히 보면 산만하다고 해요 효율적이라는 이유가 있으나 내막을 자세히 보면 한 가지 일에 오롯이 집중할 수 없기 때문이라고 해요 특히 휴대폰을 씨기 시작한 모든 인류가 하나의 일에 오랫동안 집중할 능력을 서서히 잃기 시작하고 짧고 강렬한 영상이 대세가 된 요즘, 요리 레시피 채널의 정속도 영상을 참고 보는 유저가 없을 정도가 돼버렸죠 이렇게 간소화, 단순화, 초고속화된 세상에서 우리의 집중력은 심각한 수준인데 이런 문제점을 해결하기 위해 쉽고도 간단한 프로젝트에 대한 소개해..
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2022. 10. 2. 21:09