일동 후디스 하이뮨 프로틴 밸런스 vs 롯데헬스원 초유 365
블로그를 시작한 후에 3가지 챕터를 두고 글을 올리고 있는데요왜 저러나 싶을 정도의 루틴이 있더라고요 1. 평일: 아침은 단백질 쉐이크 아니면 요거트와 그래놀라, 아니면 굶기, 점심은 주로 샐러드2. 주말: 무조건 고기 필수 이러한 반복된 루틴으로 컨텐츠가 애매해서 평일 모아, 주말 모아 딱 일주일에 두 번 올리고 있어요그 중 이웃님들이 아침에 먹는 단백질 쉐이크에 대한 질문을 많이 하셔서 특집으로 한번 올려봐요 사람마다 다 각자의 이유가 있겠지만 본인은 몸이 좋으신 분들과 같은 이유로 먹는 게 전~~~~혀 아니예요어렸을 때는 되려 아침, 점심, 저녁 꼭꼭 챙겨먹고 어머님의 말씀에 따라 치킨이나 피자를 먹어도 밥을 꼭 먹을 정도였어요부모님의 보호 아래에서 벗어난 이후에는 점점 아침도 거르게 되더라고요 잠..
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2021. 2. 7. 00:31